Творог с ананасом, апельсином и йогуртом

• белки — 33
• жиры — 15
• углеводы — 47
• калории — 459

Хелси-тосты с бужениной и хрустящим салатом

• белки — 20
• жиры — 14
• углеводы — 40
• калории — 382

Хелси-тосты с малосоленой семгой и авокадо

• белки — 19
• жиры — 17
• углеводы — 27
• калории — 334